أسباب غازات البطن و طرق العلاج يعد من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعاً و التي قد تنتج بسبب بعض العادات الغذائية السيئة أو أنها تكون عرض لأمراض أخري ومن خلال مقالنا سنتعرف على أسباب غازات البطن و طرق العلاج.
أنواع غازات البطن .
- غازات الجزء العلوي من الجهاز الهضمي و التي تتمثل غالبا في غازات المعدة و لحسن الحظ.
- غازات القولون و الأمعاء .
- أسباب غازات البطن
- الإفراط في تناول الطعام .
- بلع الهواء عند التحدث خصوصا عند الأشخاص العصبية .
- الإمساك.
- عدم قدرة الجسم علي هضم هذه المواد مثل اللاكتوز .
- سوء الهضم .
- بعض الطفيليات مثل الاميبا .
- عادة شرب المياه الغازية عند تناول الطعام و التي تسبب اكثر مشكلة غازات المعدة .
- التدخين .
- سرعة تناول الطعام .
- صعوبة خروج الغازات من القولون .
- زيادة إنتاج الغازات في القولون .
- امتصاص الأوعية الدموية للغازات بالقولون .
النصائح لعلاج غازات البطن
- تناول الطعام بكميات صغيرة خاصة لدي مرضي القولون و المعدة .
- شرب المياه قبل تناول الطعام لأنه يقوم بتمهيد عملية الهضم.
- استخدام بعض الأعشاب مثل الكراوية .
- مض الطعام بطريقة بطئية.
- تناول بعض الأطعمة مثل الزبادي و العسل .
- تناول بعض الأدوية التي تساعد في القضاء علي البكتريا الضارة و الطفيليات التي تسبب الغازات .