طريقة عمل طبق التونة بالخضار هي تعد من الوصفات السهلة والسريعة والمناسبة للريجيم، وهي من اشهر وصفات المطبخ المصري، ويمكن تناولها كوجبة غداء، أو كوجبة خفيفية على العشاء ومن خلال مقالنا سنتعرف على طريقة عمل طبق التونة بالخضار.
طريقة عمل طبق التونة بالخضار
أحد الوصفات المصرية السهلة والسريعة، والتي يمكن تجهيزها في اقل من 15 دقيقة، وتكفي هذ الكمية لحوالي 4 أشخاص، ويتم تحضيرها من خلال الاتي.
المكونات
- 3 حبات خيار
- 3 حبات طماطم
- بصلة
- فلفل رومي أخضر
- جزر
- حزمة بقدونس
- علبة تونة كبيرة
- علبة زبادي
طريقة تحضير طبق التونة بالخضار
- نغسل الخضروات جيدآ ، ثم نقطع الخضراوات جميعآ مربعات صغيرة .
- نفرم البصلة فرم ناعم مع البقدونس
- ونخلطهم جميعآ مع بعض.
- نضع الزبادي فوق السلطة، ثم نضع التونة بالخضار ونقدمها.
قد يهمك أيضاً :-
- جدول رسوم التصالح في مخالفات البناء الجديد 2024 ورابط تقديم طلبات التصالح عبر موقع وزارة التنمية المحلية
- "فرحة كبيرة" متى زيادة المعاشات 2024 الجزائر؟ وقيمة زيادة أجور المتقاعدين في الجزائر 2024
- "الاسعار الجديده" جدول اسعار شرائح الكهرباء الجديده 2024 بالمنازل والشركات في مصر
- تعرف على موعد بداية السنة الدراسية الجديدة في الجزائر 2024 و الجدول الزمني لعام 2025
- تعرف على موعد بدء العام الدراسي الجديد في العراق 2024 وجدول الدوام المدرسي للعام الجديد
التعليقات