التهاب الشفايف هو حالة شائعة تتسبب في تقشّر وتقشعر وتشقق الشفاه ويسبب الألم والحكة في بعض الأحيان، ويمكن أن ينجم التهاب الشفاه عن تعريض الشفاه للرياح الباردة أو أشعة الشمس القوية أو نقص فيتامين بي أو التهابات فطرية، وللأسف هو شيء يصيب الناس بشكل شائع.
ومع ذلك هناك الكثير من العلاجات الطبيعية التي يفضلها الناس للتخفيف من أعراض التهاب الشفاه، وفي هذا المقال، سنتحدث عن بعض الطرق الطبيعية المفيدة لعلاج التهاب الشفاه.
علاج التهاب الشفايف بطرق طبيعية
- زيت جوز الهند: يُعد زيت جوز الهند علاجًا طبيعيًا فعالًا للتهاب الشفاه، فوضع قليل من زيت جوز الهند يوميًا على الشفاه يمكن أن يساعد على ترطيب وتخفيف الاحتقان.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تساعد على تخفيف الاحتقان وتحسين صحة الشفاه، وللاستفادة من فوائده، قومي بتناول فنجان أو اثنين من الشاي الأخضر في اليوم، أو استخدمي صنف الشاي الأخضر في مقشر الشفاه الطبيعي.
- الحرارة الرطبة: تساعد الحرارة الرطبة في تحسين تدفق الدم في الشفاه، وهو شيء يسهم في تحسين الشفاء، ولاحظي أن الحرارة الرطبة هي في الأساس ما يحدث عندما تتناولي الطعام الحار، فالاستفادة من مثل هذا العلاج الطبيعي قد يحتاج إلى تناول الأطعمة الساخنة التي يحبها الأشخاص.
- زبدة الشيا: يعتبر زبدة الشيا مرطبًا طبيعيًا فعالًا للشفاه الجافة، والتي هي طريقة أساسية لعلاج التهاب الشفاه، فقومي بتدليك الزبدة على الشفاه لترطيبها وتخفيف الاحتقان.
- الصمغ العربي: يحتوي الصمغ العربي على مواد تساعد على شفاء الشفاه المتقشرة والمشقوقة، وللاستفادة من فوائده، قومي بخلط الصمغ العربي ببعض الماء ووضعه على الشفاه بعد التنظيف.
في النهاية، عند التعامل مع التهاب الشفاه، من المهم الابتعاد عن الأشياء التي قد تسبب تفاقم الحالة مثل العادات القذرة والتطبيقات المزعجة، كما يفضل مراجعة الطبيب في حالة عدم تحسن الأعراض لتحديد سبب المشكلة والحصول على علاج طبي مناسب.