أهم فوائد البطاطس للبشرة تعرف عليها

البطاطس هي شهيّة للكثيرين ولكن هل كنت تعلم أنّ البطاطس ليست مفيدة فقط للنظام الغذائي، بل أيضًا للبشرة؟ بالإضافة إلى الفيتامينات الأساسية للجسم من خلال تناول البطاطس، فإن استخدام البطاطس في العناية بالبشرة يمنحها مظهرًا رائعًا، هناك فوائد عديدة للبطاطس للبشرة، وسنتحدث عن بعض هذه الفوائد في هذا المقال.

تحتوي البطاطس على نسبة عالية من الكاروتين، وهو مضادّ قوي للأكسدة ويساعد في منع تلف الخلايا ويمكن استخدام البطاطس كقناع على الوجه مع إضافة بعض العسل، وهذا سيساعد على تقليل ظهور التجاعيد.

تحتوي البطاطس على الكثير من البوتاسيوم، وهو عنصر مهم يساعد في ترطيب البشرة وإعادة إنتاج الخلايا الجديدة ويمكن استخدام البطاطس كعلاجٍ للبقع الداكنة على البشرة وتفتيحها، بسبب محتواها من الكلوريدات الطبيعية التي تخفف من ظهور البقع الداكنة وتساعد في تجديد الخلايا السطحية.

يمكن استخدام البطاطس كمقشر لطيف للبشرة ويمكن فرك جلد البطاطس المتبقي بعد تقطيعها على البشرة بالتلطيف لإزالة الخلايا الميتة وتحسين مرونة البشرة.

تحتوي على تركيز عالي من فيتامين c ومركبات البوتاسيوم المضادة للالتهابات، لذلك يمكن استخدام عصير البطاطس كمهدئ للجلد الحساس أو التهابات الجلد والطفح الجلدي.

تساعد ماتحتويه البطاطس من فيتامين ج في تسريع الشفاء من الجروح والحروق بفضل العناصر الغذائية الثمينة في البطاطس ستعمل على المساعدة على شفاء الجروح والتوتر في العضلات.

ستلاحظ الفرق في اللون والنعومة بعد استخدام البطاطس على البشرة لفترة قصيرة، لأن البطاطس هي مصدر رائع للفيتامينات والمعادن اللازمة للعناية بالجسم والبشرة ولذلك لا تتردد في استخدام البطاطس كجزء من روتين العناية ببشرتك.