فوائد العصيرات الطبيعية لا تعد ولا تحصى، فالعصائر الطبيعية تعتبر وسيلة رائعة للوصول إلى الطاقة الكافية والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم، لذلك يجب علينا دائماً تناول العصائر الطبيعية والمنعشة باستمرار خلال الأيام الحارة، وهو ما يجعل عصير المانجو من الخيارات الرائعة.
لذلك عصير المانجو هو واحد من أشهر العصائر الطبيعية في العالم ومن المعروف أن المانجو واحدة من الفواكه اللذيذة والصحية الموجودة في الأسواق، وهي غنية بفيتامينات أ و ج، الفوسفور والكالسيوم وإذا كنت تفكر في صنع عصير المانجو بنفسك فأليك هذه الوصفة السهلة والسريعة.
طريقة عمل عصير المانجو بالمنزل
المكونات:
- 3 مانجو ناضج
- 3 كوب ماء بارد
- سكر حسب الرغبة
- ثلج كسالة حسب الرغبة
- ملعقة صغيرة عصير الليمون الطازج
الطريقة:
- نقطع المانجو إلى مكعبات صغيرة ونضعها في الخلاط.
- نضيف الماء إلى المانجو، ونخفق حتى يتحول المزيج إلى عصير.
- نصفي العصير ونضيف إليه سكر حسب الرغبة.
- نضيف الثلج إلى الكأس ونصب العصير فوقه.
- يمكن تقديمه على الفور أو حفظه في الثلاجة لاحقًا.
يمكن تحسين طريقة عمل عصير المانجو باستخدام أحدث قوالب الثلج، أو حتى إضافة القليل من عصير الليمون الطازج لإضافة نكهة إضافية، ويمكن تخزين العصير في الثلاجة لمدة تصل إلى3 أيام، لذلك يمكنك تحضيره في المنزل وتناوله في أي وقت من اليوم.
إضافة إلى ذلك العصير الطبيعي من المانجو يمكن أن يكون أفضل بكثير من العصائر الاصطناعية، والتي تحتوي على مواد حافظة وملونات اصطناعية والسكر، لذلك إذا كنت تريد الحصول على فائدة كاملة وصحية، فمن المفضل استخدام المانجو الطبيعية في صنع عصيرك الخاص.
باختصار عصير المانجو هو من المشروبات اللذيذة والمفيدة التي يمكنك صنعها في المنزل، وبفضل قوامه اللطيف والنكهة الغنية، يعتبر عصير المانجو واحدًا من أفضل الخيارات لإنعاش جسمك وتحسين صحتك وبالتالي يمكنك استخدام هذه الوصفة لتحضير عصير المانجو الطبيعي واللذيذ في المنزل والاستمتاع به مع عائلتك.