تعتبر مشكلة تقصف أطراف الشعر من أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء، وتعود أسباب ذلك إلى التعرض المستمر لعوامل ضارة مثل التصفيف الحراري المفرط، واستخدام المنتجات الكيميائية القاسية، وعدم الاهتمام بالعناية اليومية للشعر ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للتخلص من تقصف أطراف الشعر والحفاظ عليه بصحة وجمال.
أفضل الطرق للتخلص من تقصف أطراف الشعر
- قبل كل شيء، يجب أن نتأكد من الحفاظ على نظافة الشعر بشكل جيد ويجب غسل الشعر بشكل منتظم باستخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة لنوعه وحالته ومنظفات الشعر التي تحتوي على مكونات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية القاسية هي الأفضل، حيث تعمل على تنظيف وترطيب الشعر دون تجفيفه.
- ينصح باستخدام بلسم مناسب بعد غسل الشعر. يعمل البلسم على تنعيم الشعر وإغلاق القشرة المتقصفة، مما يحمي الشعر من أي ضرر محتمل ويفضل استخدام بلسم يحتوي على الكيراتين وزيوت طبيعية مثل زيت الأرغان أو زيت الجوجوبا، حيث تعمل هذه المكونات على تغذية وترطيب الشعر بعمق.
- يجب تجنب استخدام أدوات التصفيف الحراري بشكل مفرط ويعتبر استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر وفرد الشعر من فترة لأخرى أمرًا ضروريًا للحصول على تسريحة مثالية، ولكن يجب التحكم في درجة حرارة هذه الأدوات وتجنب استخدامها يوميًا ويجب استخدام حماية حرارية قبل استخدام هذه الأدوات لتقليل التلف الناتج عن درجات الحرارة العالية.
- ينصح بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن الفواكه والخضروات والبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية، حيث تعمل هذه المواد الغذائية على تغذية الجذور والشعر من الداخل ويجب شرب الكمية الكافية من الماء يوميًا أيضًا للحفاظ على ترطيب الشعر.
- ينصح بتقليم أطراف الشعر بانتظام للتخلص من الأطراف المتقصفة ويمكن للأطراف التالفة أن تنشق وتؤدي إلى تقصف أطراف الشعر بشكل أكبر لذا من الأفضل أن يتم تقليم الشعر بانتظام كل6-8 أسابيع.
في النهاية يجب الاستثمار في منتجات العناية بالشعر عالية الجودة والتي تعمل على ترميم وتقوية الشعر المتقصف ويوجد العديد من المصففين والزيوت وأقنعة الشعر التي تحتوي على مكونات فعالة مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن التي تساعد في تقوية الشعر وترميم الأطراف المتقصفة.