أسعار السمك اليوم الاثنين 11 مارس 2024 و الفوائد العائدة علي الجسم من تناوله
يبحث الكثير من المواطنين عن اسعار الاسماك اليوم و الذي شهد استقرار كبير في الاسواق مقارنة باسعار الاسماك في السوق امس و ذلك حسب البيانات الرسمية لسوق العبور، و لمعرفة اسعار السمك في السوق اليوم قم بمتابعة هذا المقال علي موقعنا الاخباري”بلد نيوز”.
أسعار السمك اليوم
يقدم موقع بلد نيوز قائمه اسعار بابرز انواع السمك و الماكولات البحرية في سوق العبور اليوم الاثنين 11 مارس 2024 اول ايام شهر رمضان المبارك و هي كالاتي :
- سجل سعر كيلو السمك البلطي من 75 الي81 جنيها.
- سجل سعر كيلو السمك الفيليه البلطي من 50 جنيها الي 250 جنيه.
- وتراوح سعر كيلو السمك المكرونة السويسي من 75 جنيها الي115 جنيها.
- وكان سعر كيلو سمك السبيط والكاليماري من 200 الي 410 جنيها.
اسعار الماكولات البحرية المتنوعه
كما شهدت الماكولات البحرية استقرار كبير مع قدوم شهر رمضان المبارك و كانت اسعار السي فوود كالاتي:
- سجل سعر كيلو الجمبري الصغيرمن 440الي 500 جنيها.
- كما سجل سعر كيلو الجمبري الجامبو من 515 إلى 615 جنيهاً.
- وبلغ سعر كيلو البوري من 90 الي 130جنيها.
- سجل سعر كيلو ماكريل مجمد من 85 الى 115 جنيها.
- و كان سعر كيلو دنيس من 90 الى 255 جنيهاً.
- سجل سعر كيلو سمك موسى من 200الى 410 جنيهاً.
- و ظهر ان سعر كيلو سمك الثعابين من 50 إلى 350 جنيهاً.
- سجل سعر مرجان مجمد من 30 إلى 40 لاجنيها.
- سجل سعر كيلو سمك بربون من 75 إلى 95 جنيها.
فوائد الاسماك
و من الجدير بالذكر ان جميع انواع تحتوي علي فيتامينات و بروتينات عديدة و مفيدة لجسم الانسان، كما يعزز صحة القلب و الشرايين و يساعد علي اكتساب الدهون الصحيه ،كما انه يعزز المناعه و يعطي للجسم اكتساب فيتامين “د” كما انه يعزز صحة الجهاز العصبي ، و من الموصي به ان يتم تناول وجبة سمك مرتين اسبوعيا علي الاقل .
تعليقات