يبحث عدد كبير من الافراد عن طريقة عمل الحلبة المنبته في المنزل، خاصة بعد ان تصدرت الحلبة المنبتة مواقع التواصل الاجتماعي ومحرك البحث جوجل،وتعتبر الحلبة المنبته من اجمل التسالي التي يتم تقديمها في العيد بجانب الترمس والفطرة الخاصه بعيد الفطر، والحلبه بها عدد كبير من الفوائد الصحية التي سوف نتعرف عليها في هذا المقال من خلال موقعنا الاخباري بلد نيوز.
مكونات الحلبه المنبته هي :
الحلبة البته من الاكلات القديمة التي كان يحضرها الامهات مع باقي استضافات عيد الفطر المبارك، حيث تعتبر من مظاهر الاحتفال في الاعياد بجوار الترمس والسوداني والشوكلاته، وطريقة عمل الحلبة المنبته هي:
من الجدير بالذكر ان الحلبة المنبتة يتم تناولها في بلاد الغربية مثل ميت غمر وزفتى وبلاد المنصورة ايضا وغيرها وتعتبر هذه البلاد مشهورة بها لذلك يتساءل الجميع عن طريقة عملها.
ومن الجدير بالذكر ان من فؤائد تناول الحلبة المنبتة هي تعمل على تنظيم معدلات السكر بالدم لمرضى السكري، كما انها تساعد على تقليل الشهية للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد.
من الأفضل ان تؤكل الحلبة في الصبح وفي المساء وفي يكل الاوقات ويجب نقع بذور الحلبة خلال ساعات الليل، ثم تناولها في الصباح، أو يمكن غليها وتناولها ايضا.