أسعار الفواكه والخضراوات اليوم الأربعاء 10 يوليو 2024 في سوق العبور
أعلن سوق العبور عن استقرار أسعار الفواكه والخضراوات اليوم الأربعاء 10 يوليو 2024 ومن المعروف أنه لا غنى عن تناول الفواكه و الخضراوات بشكل يومي بسبب إحتوائهم علي فوائد كثيرة جدا بالإضافة لإستخداماتهم في كل إحتياجات الإنسان الغذائية وتعد الفواكه والخضراوات وفوائدهم أمر أساسي معنا في يومنا وفي مقالنا هذا من خلال موقعنا بلد نيوز
أسعار الفواكه والخضراوات اليوم الأربعاء 10 يوليو 2024
سنعرض لكم أسعار الفواكه والخضراوات اليوم في سوق العبور للجملة حيث جاءت علي النحو التالي:
- يسجل سعر كيلو الطماطم في سوق العبور بين 6 إلى 12 جنيه.
- يسجل سعر كيلو الخيار البلدي في سوق العبور بين 5 إلى 11 جنيه.
- يسجل سعر كيلو البطاطس بين 9 إلى 15 جنيه
- يسجل سعر كيلو الفلفل الرومي بين 4 إلى 10 جنيه.
- يسجل سعر كيلو الفلفل البلدي بين 2 إلى 5جنيه.
- يسجل سعر كيلو الملوخية بين 6 إلى 12 حنيه.
- يسجل سعر كيلو الكوسة بين 7 إلى 10 جنيه
- يسجل سعر كيلو الجزر بين 4 إلى 5 جنيه
أسعار الفواكه اليوم الأربعاء 10 يوليو 2024
هناك اهتمام يوميا بأسعار الفواكه والخضراوات وبعد معرفة أسعار الخضراوات، فيمكنكم قراءة السطور القادمة لمعرفة أسعار الفواكه فجاءت علي النحو التالي:
- يسجل كيلو الخوخ بين 20 إلى 30 جنيه.
- يسجل كيلو التفاح بين 45 إلى 50 جنيه.
- يسجل سعر كيلو البرتقال الصيفي بين 6 إلى 8 جنيه.
- يسجل سعر كيلو الجوافة 28 جنيه.
- يسجل سعر كيلو الموز 35 جنيه.
فوائد الفواكه والخضراوات
الخضراوات تحتوي علي نسبة كبيرة من الماء الذي يساعد علي نضارة البشرة وترطيبها وتسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتحمي جسم الإنسان من هشاشة العظام وحمايته من الأمراض السرطانية وتساعد في تقليل الوزن وينصح الأطباء دائما بضرورة تناول الطفل للخضراوات وينصح الأمهات أيضا بتناولها في فترة الحمل لتغذيتها هي والجنين وتحسين صحتهم ، ونجد أن الأشخاص الذين يتناولوا الخضراوات والفاكهة يوميا يكون احتمال إصابتهم بالأمراض إحتمال ضئيل.
تعليقات