ارتفعت عمليات البحث عن اسعار الخضار اليوم الخميس، حيث تعد الخضار جزءاً أساسياً من نظام غذائي متوازن. فهي تقدم مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة لصحتنا، تتضمن الخضار أنواعاً متعددة مثل الفواكه (كالطماطم والفلفل والخيار)، والجذور، والبقوليات، والورقيات مثل السبانخ والكرنب. الخضار غنية بفيتامين C، البيتا كاروتين، البوتاسيوم، والألياف، مما يعزز صحة جهاز المناعة، ويساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ويساعد في الحفاظ على وزن صحي.
اسعار الخضار اليوم
فيما يلي اسعار الخضار اليوم:
- القلقاس: يتراوح بين 20 و24 جنيهًا.
- البطاطا: تتراوح من 4 إلى 9 جنيهات.
- الثوم: يتراوح بين 40 و60 جنيهًا.
- الطماطم: تتراوح من 5.5 إلى 11.5 جنيه.
- البطاطس: تتراوح بين 15 و18 جنيهًا.
- البصل: يتراوح من 5 إلى 7 جنيهات.
- اللفت: يتراوح بين 3 و5 جنيهات.
- البنجر: يتراوح من 3 إلى 5 جنيهات.
- الملوخية: تتراوح بين 4 و6 جنيهات.
- الخيار الصوب: يتراوح من 8 إلى 10 جنيهات.
- الخيار البلدي: يتراوح بين 8 و10 جنيهات.
- الباذنجان البلدي: يتراوح من 5 إلى 7 جنيهات.
- الباذنجان الرومي: يتراوح بين 5 و7 جنيهات.
- الباذنجان الأبيض: يتراوح من 6 إلى 9 جنيهات.
- الفلفل الرومي البلدي: يتراوح بين 8 و12 جنيهًا.
- الفلفل الرومي الصوب: يتراوح من 8 إلى 12 جنيهًا.
- الفلفل الحامي البلدي: يتراوح من 6 إلى 9 جنيهات.
اسعار الفاكهه اليوم في سوق العبور
إليكم أسعار المانجو اليوم:
- مانجو فص: تتراوح بين 40 و70 جنيهًا.
- مانجو دبشة: تتراوح من 12 إلى 18 جنيهًا.
- مانجو صديقة: تتراوح بين 18 و22 جنيهًا.
- مانجو جولك: تتراوح من 18 إلى 22 جنيهًا.
- مانجو سكري: تتراوح بين 17 و25 جنيهًا.
- مانجو عويسي: تتراوح من 20 إلى 40 جنيهًا.
- مانجو هندي: تتراوح بين 18 و24 جنيهًا.
- مانجو تيمور: تتراوح من 18 إلى 24 جنيهًا.
- مانجو زبدية: تتراوح بين 18 و22 جنيهًا.
- مانجو بلدي: تتراوح من 14 إلى 20 جنيهًا.
- مانجو فونس: تتراوح بين 15 و30 جنيهًا.