يعتبر فصل الصيف من أكثر فصول السنة التي يرتفع فيها درجة الحرارة فيبدأ الناس بالسفر أو الذهاب للأماكن السياحية مثل شرم الشيخ، والغردقة، والقيام بممارسة العديد من الأنشطة الترفيهية كالسباحة، والغوص، وبالرغم من ارتفاع درجة الحرارة وجفاف الجو إلا أنه فصل النشاط والحيوية، حيث يسافر الناس لقضاء العطلة الصيفية للاستمتاع بإجازة الصيف، وسوف نعرض لكم في موقع “بلد نيوز” موعد انتهاء هذا الفصل.
موعد انتهاء فصل الصيف 2024
يبحث الكثير من الناس عن موعد انتهاء فصل الصيف وعلى الرغم من أنه فصل الحيوية والاسترخاء إلا أن الكثير من الناس يعانون بشدة من جفاف ورطوبة الجو وضربات الشمس؛ وعليه أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية انتهاء فصل الصيف وذلك في يوم 22 الموافق من شهر سبتمبر2024 أي أنه يبدأ الدخول في فصل الخريف بحلول نهاية الشهر.
الاستعداد لفصل الخريف
مع قرابة نهاية شهر سبتمبر يبدأ فصل الخريف بالحلول وبدخول هذا الفصل يعاني الكثير من مرضي الحساسية وضعف المناعة بالإصابة بالبرد أو الانفلونزا وإليك بعض النصائح للاستعداد لهذا الفصل :
- الحرص على تناول الطعام الصحي والابتعاد عن الوجبات السريعة الغير صحية التي تجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكر.
- شرب كمية كافية من المياه طوال اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية وذلك تحت إشراف مختص.
- تنظيم وقت النوم بحيث لا يقل عن 8 ساعات في اليوم.
- ترطيب الجلد باستمرار حتى لا يحدث جفاف للبشرة.
متى يبدأ فصل الشتاء؟
مع حلول نهاية فصل الخريف يبدأ فصل الشتاء في الدخول ووفقاً للتقويم الفلكي يبدأ فصل الشتاء يوم 21 ديسمبر ويصبح الجو أكثر برودة وهناك بعض الأطعمة والفواكه التي تحافظ على صحة ومناعة الجسم منها: البرتقال، اليوسفي، الليمون، الرمان، الموز جميع أنواع تلك الفواكه تعزز مناعة الجسم .
قد يهمك أيضاً :-
- باقي كم يوم علي انتهاء الصيف؟.. موعد انتهاء فصل الصيف 2024 وبداية الخريف وفقاً لتوقعات المعهد القومي للبحوث الفلكية
- موعد انتهاء فصل الصيف 2024 وبداية فصل الشتاء حسب التوقيت الرسمي ونصائح لتجنب الحرارة في فصل الصيف
- تعرف على موعد انتهاء فصل الصيف 2024 وجدول مواعيد بداية ونهاية الفصول الأربعة على مصر
- "شوف الصيف هيخلص امتا" متى ينتهي فصل الصيف عام 2024؟ وفقاً لقرار المعهد القومي للبحوث الفلكية
- موعد انتهاء فصل الصيف فلكياً في مصر بعد ارتفاع الحرارة والأمطار غير المسبوقة
التعليقات