كيفية علاج تشقق اليدين بشكل سريع وفعال

تعاني الكثيرات من تشقق اليدين خاصةً خلال فصل الشتاء الذي يتسبب في جفاف الجلد وفقدانه للرطوبة، كما أن استخدام الماء الساخن والمنظفات والمعقمات والتعرض لاشعة الشمس بشكل زائد، قد يزيد من تشقق اليدين، لذلك يجب العناية بالبشرة وعلاج التشققات بشكل سريع وفعال.

تأكد من تناول الكمية الكافية من الفيتامينات والمعادن الأساسية لتغذية البشرة، مثل الفيتامينات A و C والزنك والحديد والأوميغا3، كما ينصح بتطبيق عادات غذائية صحية تشمل الخضار والفواكه والمكسرات وشرب الكمية الكافية من الماء يوميا لطرد السموم من الجسم وترطيب الجلد.

يجب تجنب استخدام المنظفات المحتوية على المواد الكيميائية القاسية واستخدام كريم اليدين الذي يحتوي على مرطبات طبيعية مثل زبدة الشيا والألوفيرا وزيت اللوز المرطب، وحتى الليمون والسكريات المستخدمة كعلاج طبيعي يساعد في ترطيب البشرة الجافة وعلاج تشقق اليدين.

يوجد العديد من الكريمات العلاجية التي تساعد على علاج تشقق اليدين وترطيبها، ومنها كريم Fetri من إنتاج شركة بريطانيا الشرقية، وكريم Neutrogena Norwegia Formula، وكريم O’Keeffe’s Working Hands، وكلها آمنة ومختبرة، وتساعد على معالجة ترهلات البشرة وتحسين مظهر البشرة الجافة.

ينصح استخدام القفازات القطنية في فصل الشتاء لحماية اليدين من التعرض المباشر للهواء البارد والجفاف، ويمكن استخدام زيت اللوز على اليدين قبل النوم، حيث يساعد على تغذية وترطيب الجلد بشكل فعال.

في الختام، يجب العناية ببشرة اليدين وترطيبها وعلاج التشققات بشكل فعال لمنع تكرارها، وينصح بزيارة الطبيب إذا لم تتلاشى التشققات بعد تجربة العلاجات المنزلية.