بدأ العد التنازلي لإستقبال عيد الفطر المبارك لذلك تزداد التساؤلات حول معرفة طريقة عمل الحلبة المنبتة، وهي نوع من الحلوى للتسلية والتي تقوم الامهات بطهيها بجانب الترمس وباقي التسليات، ومن خلال متابعة موقعنا الإخباري ” بلد نيوز” سنوضح لكم كافة التفاصيل وأسهل الطرق لعمل الحلبة المنبتة في البيوت
طريقة عمل الحلبة المنبتة
من خلال البحث االمستمر من قبل الأمهات في محافات مصر عن طريقة عمل الحلبة المنبتة بأسهل الطرق واوفر المكونات وذلك لإقتراب عيد الفطر المبارك 2024، حيث أن الحلبة المنبتة تستغرق وقت طويل إلا أن خطواتها سهلة وتعبر الحلبة أنها تحافظ على صحة القلب من الامراض الشائعة، ومن خلال السطور التالية سوف نرصد لكم أسهل الطرق لعمل الحلبة المنبتة.
خطوات عمل الحلبة المنبتة
وتعتبر طريقة عمل الحلبة المنبتة من أسهل ما يمكن صنعه في البيوت للتسلية في العيد وتاتي الخطوات على النحو التالي :
- يجب تحضير نصف كيلو من حبوب الحلبة الحصى ومصفاه صغيرة وفوطة.
- يجب تنقية حبوب الحلبة وغسلها بالماء أكثر من مرة ليتم تنظيفها من الأتربة.
- ثم نقوم بوضع كمية مناسبة من حبوب الحلبة في وعاء ثنم نقوم بإضافة كمبة مناسبة ايضا من الماء ونتركها لمدة 6 ساعات في الماء.
- نقوم بتصفيتها في مصفاة صغيرة بثوب صغيرة ووضعها داخل الفوطة النظيفة المبللة بالماء ونقوم بتغطيتها جيداً.
- ثم نقوم بتقليب االحبوب في اليوم التالي ورش الفوطة بالمياة 4 مرات
- بعد انتهاء اليوم الأول سنقوم بالمتابعة أن بذور الحلبة بدأت بالظهور ثم نقوم بتكرار خطوة رش الفوطة بنفس عدد المرات.
- نترك الحلبة يومين آخررين بعد ذلك مع رش الفوطة، وذلك لكي تظهر الجذور وتنبت بشكل وأسرع.
- بعد ظهور الجذور بالطول المناسب تصبح جاهزة لتقديم كطبق تسالى.
والجدير بالزكر ان تعتبر الحلبه المنبته من أهم ما يعطي للجسم فوائد وتساعد في تحقيق التوازن في جسم الانسان وتعمل على الموازنة في نسبة السكر في الدم وتعد مصجر مهم لرفع نسبة هرمون اللبن للأمهات المرضعات.
والجدير بالذكر أن الحلبة المنبتة تعد من الحلوى الملسية مع الترمس وخاصة لإقتراب عيد الفطر المبارك.
التعليقات